保存版 歌手が実践している喉のケア方法を伝授 予防から緊急対策まで 価格 Comマガジン
塩水でうがい ― 喉の痛みを早く治す方法 母親やおばあちゃんから聞いたことがあるかもしれませんが、これにはちゃんと根拠があります今回は、このような症状でお困りの方に『咳やのどの痛みに効果のあるツボ』をご紹介しようと思います。 尺沢（しゃくたく） 咳に効果的です！ 肘を曲げるとできる、内側のしわの上で、力を入れると浮き出てくる腱の外側にあるツボです。 反対側の手で、内側から肘を包み込み、親指
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